Próteinbar

Mjög hentug millimáltíð sem er hægt að geyma í frysti.

Uppskrift

Magn

Hráefni

75 g

Haframjöl

75 g

Hnetusmjör

75 g

Súkkulaði prótein

20 g

Kakó ósætt

1 tsk

Vanilludropar

eftir smekk

Vatn

Leiðbeiningar:

Hræra saman þurrefnum
Bæta við hnetusmjöri
Bæta við vatni og vanilludropum
PAM spreyja form
Skipta í 8 bita
Setja í frysti
Grípa með heima eða taka með í nesti

Aðrar millimáltíðir

Súkkulaðihafrakökur

Bananaís

Karamellukúlur

Jarðaber og grísk jógúrt

Aðrar millimáltíðir

Súkkulaðihafrakökur

Bananaís

Jarðaber og grísk jógúrt

Karamellukúlur